Continuer à parler lorsqu’on est en colère peut nous amener à dire des choses qu’on ne pense pas mais qui peuvent blesser. Donc si on sent qu’on est prêt à s’emporter, on le dit, tout simplement, et on demande une pause.
On explique que c’est un sujet important dont il faut qu’on parle ensemble calmement, mais qu’on a besoin de plus de temps pour réfléchir à tout ça.
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